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Ok Stillstand also mal 😳👍
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 32,67g | Prot: 63,41g | Carbs: 172,90g.
Café da Manhã: Edeka Bio Magerquark, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Blaubeeren. Almoço: Rote Paprika, Möhren, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Dr. Oetker Crème Légère, Heinz Mayo Vegan, Alnavit Bio Penne Vollkorn, Berida Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Penny Markt Kichererbsen in Wasser. Jantar: Harry Schweizer Weckli, iBi Hot. Lanches/Outros: Erdbeeren, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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