Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 58,12g | Prot: 42,68g | Carbs: 128,42g.
Café da Manhã: Chicken Nugget, Nasi Merah. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Gula Merah, Jahe, Mie Sedaap Rasa Soto. Lanches/Outros: Keripik Pisang. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TOMARIKU
|