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1311 kcal
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Gord: 107,33g | Prot: 112,42g | Carbs: 68,25g.
Café da Manhã: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 紐西蘭花生醬@@, 微笑全麥佛卡夏. Almoço: 油豆腐, 紅蘿蔔, 香菇, 茭白, 魚香肉絲, 奧利塔 玄米油, 高麗菜. Jantar: 鮭魚, 地瓜葉, 奧利塔 玄米油, 滷蛋. Lanches/Outros: 輕乳酪蛋糕（無麩質）. mais...
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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