Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 49,64g | Prot: 128,28g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Lemon, Madu, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: Karedok, Pepes Tahu, Pepes Ikan Mas, Nasi Merah. Jantar: Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lanches/Outros: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|