Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Gord: 110,30g | Prot: 100,01g | Carbs: 311,50g.
Café da Manhã: Meloni Gialli, Caffè (Espresso). Almoço: Birra, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Meloni Gialli, Meloni Gialli, Meloni Gialli. Jantar: Pere Asiatiche, Cioccolatino, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Coop Prosciutto Crudo Magro, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mozzarella di Bufala. Lanches/Outros: DS Gluten Free Millefoglie, Barretta Energetica, Panini Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alfy78
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