Jornal de sedakaya44, 08 jul 21

Rießen Schüssel Thai Suppe für 189kcal

902 kcal Gord: 19,98g | Prot: 77,06g | Carbs: 102,22g.   Café da Manhã: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. Almoço: BioBio Vollkorn-Penne, Havita Blattsalat Rohkost Mix, Delique Joghurt Dressing Leicht, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks. Jantar: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, ASIA Bambussprossen , Zucchini. Lanches/Outros: Apfel, Sports Factory 40% Protein Riegel Banane. mais...
2443 kcal Exercício: Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, de Pé - 7 horas e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

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Comentários 
Wie machst du deine genau? :) 
09 jul 21 por membro: norali.xx
Das war eine fertige Suppe. Habe noch TK Asiagemüse und frischen Zucchini rein gemacht  
09 jul 21 por membro: sedakaya44
Das war eine fertige Suppe. Habe noch TK Asiagemüse und frischen Zucchini rein gemacht  
09 jul 21 por membro: sedakaya44

     
 

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