Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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122,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 62,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 82,69g | Carbs: 343,21g.
Café da Manhã: Emina Mozza Cheese Slice, Ubi Ungu Rebus, Sereh, Kunyit, Jahe, Madu. Almoço: Sambal Goreng, Tahu Bacem, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Jantar: Pakcoy, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Jumbo, Greenco Jamur Enoki. Lanches/Outros: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Buah Anggur, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BungaHana
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