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Meine perfekte Woche läuft..... nunja, perfekt ( bisher minus 5,4)
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95,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 215,94g | Carbs: 133,93g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot. Almoço: Frischkäse Light, Brokkoli, Champignons, Lidl Gehackte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Five Mills Bio Sojanudeln, Lindt Schokolade 90%. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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 Comentários
was machst du denn in deiner perfekten Woche, dass es so gut läuft?
13 jul 21 por membro: riznarf
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Histórico de Peso de uganis
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