|
Вчера успешно продержалась на гречке с кефиром(добавила вечером 100 г легкого сыра),сегодня по плану овощи,масло и брынза. Ягодки с огорода к каше для детей.
|
794 kcal
|
Gord: 40,97g | Prot: 27,81g | Carbs: 79,70g.
Café da Manhã: Alpro Овсяное Молоко. Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lanches/Outros: Купи Котлеты Гороховые с Грибами и Луком. mais...
|
|
 Comentários
08 jul 21 por membro: Sergey Bocharov
|
За то что ничего в этой жизни просто так не падает. И 56 кг мои после двоих детей это труд и изредка вот такие ограничения.
09 jul 21 por membro: lyalyamaki
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyalyamaki
|