Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 103,81g | Carbs: 236,14g.
Café da Manhã: Персик Персик, Сыр Чеддер, Квас, Авокадо, Огурец, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Мидии, Оливковое Масло, Arrighi Spaghetti. Almoço: Eco Liya Кокосовая Мука , Simon Coll Шоколад 70%, Snickers Snickers Creamy, Банан, Сахар, Желатин Пищевой, Черешня Черешня, Молокія Кефир 1%, Селянське Молоко 1%, Яйцо, Творог 9%, Мрія Какао Темне 20-22%, Лавка Традиций Мука из Спельты. Jantar: Сильпо Хлеб Здоровье. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|