Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 101,67g | Prot: 121,85g | Carbs: 138,08g.
Café da Manhã: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. Almoço: Frosta Hähnchen Paella, Rapsöl. Jantar: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß Bbq. Lanches/Outros: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de axelf
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