Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 37,57g | Prot: 44,09g | Carbs: 124,89g.
Café da Manhã: Semangka, Pisang Goreng. Almoço: Ikan Layang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Rebus Lunak. Lanches/Outros: Mayora Beng Beng, Pisang Goreng, Dadar Gulung. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cha_rosemary
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