|
Alhamdulilah.. 😇
|
73 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 38,61g | Prot: 40,18g | Carbs: 168,29g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Telur Balado, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Almoço: Aqua Air Mineral, B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Kokita Sambal Balado, Aqua Air Mineral, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Es Teler, Aqua Air Mineral, Martabak Manis, Monde Genji Original Pie. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azwar Batistotti
|