|
|
1882 kcal
|
Gord: 49,68g | Prot: 228,84g | Carbs: 141,87g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Брокколи Тушеные, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи Тушеные, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Творог 5%. Lanches/Outros: Протеиновый Коктейль, Творог 5%, Красное Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Takhijaji
|