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2069 kcal
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Gord: 71,92g | Prot: 193,64g | Carbs: 160,86g.
Café da Manhã: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Olimp Whey İsolate, Pınar Kefir, Limon. Almoço: Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Uno Lavaş, Yumurta Beyazı, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Domatesler, Yumurta. Jantar: Pişmiş Bamya, Soğanlar, Bolca Hindi Göğüs, Tuz, Zeytinyağı, Domatesler, Bağdat Pul Biber. mais...
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Histórico de Peso de aakman20
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