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Salada de alface e tomate, ovos, bife magro e banana maça. Bom almoço a todos. #Voltandoaofoco #DietaFlexível
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1587 kcal
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Gord: 41,84g | Prot: 58,77g | Carbs: 133,17g.
Almoço: Banana-Maçã, Tomates, Swift Coxão Duro , Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cremosinho Sorvete de Iogurte. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de EduardaRS.
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