Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 86,45g | Prot: 91,98g | Carbs: 120,33g.
Café da Manhã: Банан, Alnatura Mandelmus, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Kerrygold Cheddar, Aldi Räucherlachs, Mestemacher Eiweissbrot Mandel. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Natreen Apfelmus . Lanches/Outros: GutBio Nussmix , Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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