Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 70,88g | Prot: 133,52g | Carbs: 207,34g.
Café da Manhã: Auchan Gruyère, Mangues, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Auchan Fourme d'ambert. Almoço: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Accras de Morue, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Vinaigrette, Auchan Gruyère, Lidl Thon au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Lanches/Outros: Lidl Chausson aux Pommes. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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