Hari ini nyobain CG karena penasaran liat kak @loena dan mak @ellyatin eh ternyata semaput 🤭🤭🤣🤣
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1871 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 117,57g | Carbs: 237,12g.
Café da Manhã: Kue Bolu, Sari Roti Roti Isi Keju, Kopi, Tropicana Slim Oat Drink. Almoço: Tempe Goreng, Mama Suka Bon Nori Original, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Labu Siam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Merah, Shirataki Nasi, Putih Telur Matang. Jantar: Ceker, Sup Ayam, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Lumpia Ayam, Kolak, Oishi Caramel Popcorn, Bolu Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ceres Meses, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original, Garuda Pilus. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
aku juga baru ngikutin mba calorine siang tadi perdana, sumpah langsung tepar, panas, hahaha tapi seru.
07 jul 21 por membro: widiarangkuti
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Aku kalau wo paling suka chloe ting sih
Semangat banget liat body hourglass nya 😬
07 jul 21 por membro: Sarastiani
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@widiarangkuti iyaa engaap yaa kakk tapi happy ❤😍
@sarastiani jadi semangat yaa kak kalo liat bodynya chloe ting 🍑❤
07 jul 21 por membro: smariamulfa
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