Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
117 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Gord: 30,58g | Prot: 41,64g | Carbs: 28,34g.
Café da Manhã: زيت الزيتون, Cheese جبنة قريش, الجزر, تونه شرائح دولفين تونه شرائح دولفين, الملفوف الأحمر, الطماطم, الخس, الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر. Lanches/Outros: شاي, شاي, شاي. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elsayedhh
|