Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 67,21g | Prot: 56,38g | Carbs: 126,72g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Оливковое Масло, Клубника, Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Чай, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Салат Летний. Almoço: Омлет или Яичница, Чай, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Клубника, Кабачки Тушеные, Рост Мёд Натуральный Разнотравье. Jantar: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Чай, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|