Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2014
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 34,67g | Prot: 53,91g | Carbs: 206,69g.
Café da Manhã: Isabela Bolacha Água e Sal, Banana Prata, Goiaba, Italac Leite Integral. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Limão, Ragazzo Pepino Japonês, Alface, Rúcula, Tomates, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Banana Prata, Beterrabas. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas, Rúcula, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Banana Prata. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Menos 200 gramas de ontem pra hoje e 1,400 kg em 4 dias. Devagarzinho a gente chega lá!
31 mai 14 por membro: Phâmella
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Histórico de Peso de Phâmella
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