|
кето завтрак))
|
1401 kcal
|
Gord: 99,42g | Prot: 99,19g | Carbs: 26,62g.
Café da Manhã: Сметана , La Pina Арахисовая Паста, Растительное Масло, Гарнец Льняная Мука, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидор Гриль, Свинина Отварная, Сердце Свиное. Jantar: Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе, Сыр Российский. mais...
|
|
 Comentários
Ух ты,что вкусненькое наверное 🤤 Расскажите, пожалуйста, что это 😃
08 jul 21 por membro: ElenkaChu
|
Тесто:1 яйцо
1ст.л.оливк.или раст. Масло
1ст.л с горкой льняной муки
Перемешать хорошо добавить воды до консистенции как на блины. Пожарить один блин, разрезать на 4части.прослойка арахисовая паста и сметана с сах. замом на Ваш выбор, у меня жидкая стевия. По желанию можно добавить ягодки))
08 jul 21 por membro: Елена Крутилина
|
08 jul 21 por membro: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Крутилина
|