Jornal de Agnieszkaespinosa, 07 jul 21

Szpinakowy pancakes 🥞
20 gr płatki owsiane
1 jajko 🥚
Szpinak 🥬
+ truskawki 🍓 jogurt 0%, miód, cynamon
Polecam! 🥰

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1134 kcal

Gord: 40,05g | Prot: 66,52g | Carbs: 133,30g.   Café da Manhã: Lidl Jogurt Naturalny 0%, Miel, Espinacas, Huevo, Avena, Fresas. Almoço: Ensalada Mixta, Winiary Chłodnik Ogórkowy, Papa Asada, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Lanches/Outros: Nectarinas. mais...

2210 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...