Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 74,86g | Prot: 70,16g | Carbs: 106,20g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Кофе, Milka Горячий Шоколад, Морковь, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Карбонат. Almoço: Бастурма, Dolce Albero Паста Crostino из Артишоков с Чесноком , Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба. Jantar: Кофе, Гуакамоле с Помидорами, Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Компот без Сахара, Сушеный Персик, Котлета Говяжья, Пиво. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|