Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 65,00g | Prot: 40,91g | Carbs: 171,23g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kacang Almond, Coklat Manis atau Gelap. Jantar: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kue Bolu Coklat, Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grchsn
|