Jornal de mrs-tina, 07 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
49 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2120 kcal Gord: 96,37g | Prot: 131,67g | Carbs: 175,27g.   Café da Manhã: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Jeden Tag Mozzarella Minis Light, Edeka Avocado Hass, Choco Bistro Mais-Waffeln. Almoço: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Cranberries, Wassermelone, DM Bio Bananenchips, Foodspring Shape Shake Schoko, Jeden Tag Skyr Natur. Jantar: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, Jeden Tag Mozzarella Minis Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Sondey Gebäck-Mischung, Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Bio Dinkel Gepufft, Nektarinen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Balisto Muesli-Mix, Foodspring Shape Shake Schoko. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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