Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 49,18g | Prot: 61,72g | Carbs: 162,38g.
Café da Manhã: Черешня, Мой кофе, Пайдалы Нан Отрубной Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Рахат Шоколадка Казахстан, Чай с Молоком, Гречка, Чим Чим Кисло-Сладкий Соус, Приготовленный Лук, Баклажаны Гриль, Говядина Тушеная. Jantar: Пайдалы Нан Отрубной Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой. Lanches/Outros: Мой кофе, Рахат Печенье Яблочко , Сливы, Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malika.k
|