Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3551 kcal
|
Gord: 64,34g | Prot: 129,12g | Carbs: 251,24g.
Café da Manhã: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Береза Водка, Вермишель. Jantar: Bud Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grek39
|