Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2014
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61,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 94,38g | Prot: 66,73g | Carbs: 34,09g.
Café da Manhã: Almonds, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Butter (Salted), Almonds. Almoço: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Butter (Salted), Blue Cheese, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Almonds, Star Extra Virgin Olive Oil, Wesson Oil 100% Canola Oil. Jantar: Emerald Vanilla Roast Almonds, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Almonds. Lanches/Outros: Celery, Green String Beans, Fresh Express Spinach, Brussels Sprouts. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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