Jornal de shandjieta, 06 jul 21

Temen2 FS mau tanya, klo macam pasta kering seperti di foto tertulis takaran sajian 60gr itu di timbang keadaan kering atau matang? sebelumnya thanks jawabannya.

---

1320 kcal

Gord: 42,60g | Prot: 99,52g | Carbs: 144,26g.   Café da Manhã: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Sop jagung labu, Dried Chia Seeds. Almoço: Mango, John Dory Fish Fillet, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mie Kering, Dried Shiitake Mushrooms, Dried Seaweed, Carrots, Boiled Egg. Jantar: Dada ayam ori, Uleg Sambal Teri, Enoki dadar, Lumpia Semarang Rebung Telur Goreng, Lee Kum Kee Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Sunco Minyak Goreng, Kecap Inggris, Baby Corn, Minced Garlic, Cauliflower, Salt, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Mango. mais...