Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2014
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73 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2636 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 165,14g | Carbs: 221,60g.
Café da Manhã: Wassermelone, Milka Crispello, Meierbaer Dunkles Roggenvollkornbrot, Erdbeeren, Linessa Rohschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Apfelsinen, Kaffee. Almoço: Erdbeeren, Edeka Beerenmischung, Aldi Magerquark, Gulasch, Gemüsesuppe, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Jantar: Schmalz, Mischkornbrot, Baileys Baileys Irish Cream, Roter Tafelwein, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Schweinesteak oder Schnitzel. Lanches/Outros: Saure Gurken, Kirschtomaten, Sugarland Extra Große Gummibärchen, Lorenz Erdnussflips. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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