Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 83,39g | Prot: 67,71g | Carbs: 128,06g.
Café da Manhã: Банан, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Mandelmus. Almoço: Edeka Italienischer Salat. Jantar: Черешня, Babybel Emmentaler Art, Kerrygold Cheddar Würzig, Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art. Lanches/Outros: Genuss Plus Pflaumen , Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Пекинская Капуста, Meierbaer Eiweißbrot, Aldi Räucherlachs. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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