|
76,45kg
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 38,11g | Carbs: 49,40g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Sütüm Taze Kasar, Nektarinen, Gurke (mit Schale). Jantar: Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Balisto Muesli-Mix. mais...
|
|
1933 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 》A♤Y《
|