Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 88,58g | Prot: 48,57g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сосиски Молочные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Блины на Кефире, Кабачковая Икра. Jantar: Гречка Отварная, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. Lanches/Outros: Чай, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Кефире, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|