Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 50,18g | Prot: 70,13g | Carbs: 64,01g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо. Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Чай с Молоком, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Чай с Молоком, Красная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Нектарины, Абрикосы, 4 Сезона Вишня без Косточки. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|