Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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44,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 30,25g | Prot: 81,58g | Carbs: 102,44g.
Café da Manhã: 甜樱桃, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 奇亚籽, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 和润 0糖0脂酸奶, 杏. Almoço: 花生, 捷森 捷森黑麦面包, 橄榄油, 鸡胸肉（不吃皮）, 菠菜, 木耳, 芦笋. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 秘芽mia
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