Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 26,90g | Prot: 42,91g | Carbs: 102,56g.
Café da Manhã: 炒饭, 酸奶, 核桃, 葡萄干（无籽）, 杂粮面包. Almoço: 烤地瓜, 炸薯条, 烧鸡（不吃皮）, 油炸鱿鱼圈, 炒胡萝卜, 炒包菜, 光明 绿豆棒冰. Jantar: 水餃. Lanches/Outros: 乐事 薯片, 巧克力. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de appleva_gu
|