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Cn:早餐07:34 隔離早餐常態 （第一餐.🤔.杯麵不吃.補乳清蛋白一份）一天配送一瓶礦泉水不科學啊！ 想想辦法..
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1260 kcal
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Gord: 34,48g | Prot: 68,52g | Carbs: 167,72g.
Café da Manhã: 桂格麦片(Quaker) 紫米山药, 麵包, 肉包, 水煮蛋. Lanches/Outros: Myprotein 乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 黑咖啡. mais...
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 Comentários
05 jul 21 por membro: Wintery.f
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05 jul 21 por membro: karl-wu
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05 jul 21 por membro: karl-wu
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05 jul 21 por membro: 火鍋小姊姊
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05 jul 21 por membro: 尼歐NEO
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兄弟👊就是跟酒店購買..哈哈（這才酒店要的重點..哈哈）。分發到的隔離酒店比較嚴格.但能網購物品..一天只有15:00-17:00酒店代收物品.限時兩小時分發...😄這幾天我跟送餐的大姐搞好關係..在麻煩她幫我處理一下..
05 jul 21 por membro: karl-wu
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火鍋觀念：是啊..我也喝超多的.還要沖麥片.沒水都不敢 哈哈
05 jul 21 por membro: karl-wu
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我们城市隔离酒店里面需要水打电话前台会送、可能你分配的酒店不太行吧
05 jul 21 por membro: Prom-ting
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Prom:是啊.這隔離酒店比較貴..昨天看一群人在跟酒店跟還有分發人員吵.其實也沒意義.畢竟是隔離不是旅遊..一瓶550ml冰露礦泉水.收費5Rmb..也不會變免費..哈哈。 謝謝分享。 雖然不知道你在那個地區..也注意防疫喔！
06 jul 21 por membro: karl-wu
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06 jul 21 por membro: Wintery.f
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Wintery:可以..只是我比較麻煩不喝沒過濾過的水..所以通常出差喝的水都是喝礦泉水.或拿礦泉水煮沸..
06 jul 21 por membro: karl-wu
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06 jul 21 por membro: 白小茶
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