☀️💪Stück für Stück-Euch Allen eine hoffentlich angenehme Woche🙋♀️🌞🍀
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94,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 19,26g | Prot: 53,90g | Carbs: 70,92g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Erdbeeren. Almoço: Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln. Jantar: K-Classic Schupfnudeln, Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Ja! Schweinesteak . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudilein1977
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