Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 70,84g | Carbs: 96,17g.
Café da Manhã: Arroz Blanco, Tomates, Aceite de Coco, Café, Bimbo Tortillas, Huevo Cocido. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Jantar: Aguacate, Papa Cocida, Huevo Cocido. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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