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2904 kcal
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Gord: 61,78g | Prot: 244,47g | Carbs: 341,81g.
Café da Manhã: Jacobs 3 in 1 Typ Café Latte, Kaffee mit Milch, Hansa X Sport Whey Protein. Almoço: 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Ja! Kidney-Bohnen, K-Classic Soße zu Schweinebraten , Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Jantar: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Ei, Corny Free Schoko, Corny Free Haselnuss, Milbona High Protein Pudding Schoko , Güldenhof Geflügel-Salami , Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Mister Choc Crunchy Peanut Butter, Grafschafter Eiweißbrot. Lanches/Outros: Aldi Magerquark, Wassermelone, Schneekoppe Topping Schoko & Banane, Äpfel. mais...
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 Comentários
Maggi oder Sojasoße auf den Eihälften? 😁
05 jul 21 por membro: sang de coeur
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Maggi und Chilli pulver...is super! 😋
06 jul 21 por membro: dicker0
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Super 👍🏽 Sojasoße kann ich auch empfehlen 😁
06 jul 21 por membro: sang de coeur
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Muss ich mal versuchen, danke für den Tipp!
👍
06 jul 21 por membro: dicker0
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...und ich teste mal Chilipulver 😉
06 jul 21 por membro: sang de coeur
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