Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 67,81g | Carbs: 165,53g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Crema para Café , Café, Ciruela, Lala Leche Light , Kellogg's Special K Original. Almoço: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Pepino (Pelado), Carbonell Aceitunas Negras Sin Hueso, Herdez Garbanzos, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Arroz Blanco y Salvaje, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Coffee-Mate Crema para Café , Bimbo Pan Cero Cero, Lala Crema Light , Capistrano Jamón de Pavo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Lanches/Outros: Nature Valley Barra de Granola , Manzana Verde. mais...
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Histórico de Peso de yadiluro
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