Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 87,12g | Prot: 67,43g | Carbs: 209,72g.
Café da Manhã: Dieta Dukan Galletas de Salvado de Avena con Semillas de Chia, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Capuchino. Almoço: Aceite de Girasol, Azúcar, Curuba, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milanesa de Carne Frita, Arroz Blanco, Papa Cocida, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Remolacha. Jantar: Té (Infusión), Hacendado Donut Chocolate. Lanches/Outros: Dulces de Barra Oscura de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarlemG1
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