|
Sebulan ini naik 2kg lebih, ga mikirin timbangan, ga mikirin kalori, sekarang saatny diet kembali 💪🏻😂 kembali ke 46kg lagi 👍🏻✨
|
1078 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 60,25g | Carbs: 91,25g.
Almoço: Martabak Keju, Martabak Keju. Jantar: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tahu, Wortel. mais...
|
|
 Comentários
diet makannya begini sumpah ga enak, di bawa hp aja naik 2 kg gak perlu panik kak😁
06 jul 21 por membro: dinasgar
|
06 jul 21 por membro: Nasya Azalia
|
@nasya_ : ini kurang lebih 351kkal 😉
@sowhat_ : ayoooo semangat dietnyaaaaa 👍🏻💪🏻
@dinasga_ : mkan gini utk mkn mlm aja kok, mkn siang masih bebas, kalori harian tetep 1200kal,
kemarin2 saat bebas bisa sampe 1800kal sehari krn makan martabak trus tiap mlm, maka nya skg mkn mlm nya gini 🤣😂
06 jul 21 por membro: aquenna22
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aquenna22
|