Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 84,49g | Prot: 59,96g | Carbs: 135,83g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Кабачок, Перекресток Круассан Классический на Масле, Яйцо, Кофе без Кофеина, Ne Moloko Миндальное Молоко. Almoço: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Jantar: Calve Соус Тартар, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Окорочок по-Грузински, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Lanches/Outros: Инжирный Персик, Абрикос, Дымов Пиколини Хамон. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_kroshka
|