Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2014
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77,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Gord: 99,28g | Prot: 91,20g | Carbs: 303,72g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Honig, Kirschmarmelade, Salami, Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Vollkornsemmel, Semmel. Jantar: Oldenländer Schnitzel Paniert, Berentzen Apfelkorn, Coca-Cola Coca-Cola, Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Lanches/Outros: Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
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2989 kcal
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Exercício:
Bogenschießen - 4 horas, Liegergometer - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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