Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 151,22g | Carbs: 198,37g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Leichter Genuss Frischkäse Light, K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf, Pellkartoffeln. Jantar: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: K-Classic Käse Flips. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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