Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 79,30g | Prot: 133,64g | Carbs: 217,46g.
Café da Manhã: Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Almond Milk All Plant, Seriously Nutty, Русское Море Форель Слабосолёная, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Alpro Almond Barista, Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Carandini Соус " Glassa" , Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Цукини, Лента Баклажан , Дикси Нектарины. Jantar: Coffee Like Латте (300мл), Tim N Tim Мороженое Ежевика-Лаванда, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Power Pro Cube Zero , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Almond Barista, Голубика, Дикси Нектарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|