|
Что-то отпуск выбил меня из колеи. До обеда порядок-к вечеру срываюсь. Аж, бесит!!!
-Галя!!! Подумай о здоровье!!!! Тебе не 15.Каждый лишний кг -удар по здоровью!!!!Соберись!!!!Не спеши на ТУ сторону!!!!У тебя ещё куча не законченный дел!!!
Так вдохнула-выдохнула и давай приводи здоровье в порядок! Скидывай ненавистные кг.
|
2223 kcal
|
Gord: 120,70g | Prot: 92,75g | Carbs: 196,33g.
Café da Manhã: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Almoço: Русский Холод Пломбир, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец, Готово! Булгур с Овощами. Jantar: Готово! Булгур с Овощами, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Авида Сметана 10%, Кабачковые оладьи. mais...
|
|